Durante años, muchas organizaciones se acostumbraron a medir casi todo. Productividad.Indicadores.Resultados.Tiempos.Procesos. Pero mientras eso ocurría, había algo más pasando dentro de los equipos de trabajo…
Al principio, muchas personas llegan a las actividades de bienestar laboral pensando que será “otra actividad más de la empresa”.Algunos llegan cansados. Otros llegan con…
En muchas organizaciones, las jornadas laborales terminan acumulando cansancio, tensión y desgaste mental.
Por eso, cada vez más empresas entienden que el bienestar laboral también necesita espacios donde las personas puedan moverse, respirar, liberar energía y reconectarse con el equipo de trabajo.
En Asecosst creemos que el bienestar no debe sentirse como una pausa aislada dentro de la jornada, sino como una forma consciente de cuidar la…
Estas enfermedades pueden prevenirse mediante acciones como la identificación de factores de riesgo, la adecuación de espacios de trabajo, capacitaciones, pausas activas y estrategias enfocadas en el bienestar laboral.
La realización de pausas activas, en nuestra jornada laboral nos permite disminuir la fatiga muscular acumulada por la ejecución de nuestras actividades, ya sea por…